如果你觉得自己的家庭不够幸福，建议你和你的家人按照下面的心理要诀进行实践，你的家庭就会有幸福的阳光普照。如果你觉得自己的家庭已经很幸福，下面的心理要诀应该是对你们家庭经验的总结。只要继续下去，你的家庭幸福就没有终点。 　　如果你觉得做到26条有困难，建议你至少要做到这6条：“F、A、M、I、L、Y”。

　　A（Admire）赞美

　　人们常常将“好话”说给别人听，为什么不把最好听的话送给自己的家人呢！如果你认为家人没有什么值得你给他们唱赞歌的地方，那可就是你太挑剔了。想一想，饭菜、发型、成绩、习惯、声音、心态……很多很多的小事和细节，都是赞赏的内容。

　　B(believe）信任

　　家庭中的问题，十有八/九与相互不信任有关。家庭中的问题，十有八/九也要靠信任来解决。请你相信：你的孩子是好学的，你的先生或妻子是爱你的，你的父亲是坚强的，你的母亲是善良的，你的兄弟姊妹是好意的……请信任你的家人，给他们一些自己的时间和空间吧。当然，也请相信你自己，你是可爱的！猜忌也是毁坏美丽亲情和真诚友爱的硫酸。